Miedo a comer por fuera de casa

Dicen que no hay nada como la comida hecha en casa; punto de vista que en muchas ocasiones es cierto, pero no hay que negar que salir a comer y probar nuevas cosas también es válido. Muchas personas prefieren abstenerse de esto debido a la salubridad de algunos lugares o por malas experiencias que han tenido cuando salen a comer, casos como cuando alguien sale a comer y en su plato encuentra una cucaracha o cualquier otro animal, o solo por el hecho de verlo rondando por ahí.

Otros no comen fuera de su hogar debido a las calorías y a la comida poco sana que se ve en estos lugares, comida muy grasosa hecha en malos estados y por personas poco higiénicas. 
Este miedo de salir a comer lejos de casa, tiene que ver también con el miedo a contraer enfermedades, pues las personas piensan que en estos tipos de comida hay muchos tipos de bacterias que penetran en su cuerpo generando enfermedades en muchos casos peligrosas.

imagen tomada de: http://www.taringa.net/posts/offtopic/6809966/Cucaracha-en-la-comida-noticias-y-recomendaciones.html

Si decide salir a comer fuera de casa para no llevarte sorpresas y de alguna manera empezar a dejar de lado este miedo, puedes tener en cuenta ciertas cosas, por ejemplo

1.-Cuando salgas a comer observa la limpieza del sitio, incluso antes de sentarte. Si no se ajusta a tus estándares, quizás prefieras comer en otro lugar.

2.- Independientemente del sitio donde vayas a comer, pide siempre una comida bien cocida, a una temperatura interna segura. Recuerda que los alimentos como la carne, el pollo, el pescado y los huevos deben estar bien cocidos, para que se destruyan las bacterias nocivas.

3.- Verifica que los utensilios estén limpios. De lo contrario, solicita que te los cambien.

4.-No olvides lavarte las manos, antes y después de comer.